沢山のお客様に姿勢調整で支持されている【くつろぎ整体】は身体の不調を改善し、心からのくつろぎを目指す藤枝市にある整体院です。

「今日は頭痛がする・・・辛いから薬でも飲もうかな・・・」という方。
ちょっとまってください！
その頭痛、実は筋肉の緊張・首の骨（頸椎）の歪みからきているかもしれません。
お薬を飲めば一時的に痛みはとれるかもしれませんが、お薬は鎮痛剤であって頭痛そのものを改善するものではありません。

頭痛を改善するためにはその原因を取り除く必要があります。
頭痛を引き起こす原因は主に3つあります。
①筋肉疲労によるもので肩こりや首痛なども併発しやすい。
②姿勢が悪く骨格が歪んでいる。例えば猫背や首の骨（頸椎）の歪み。
③ストレスが原因で自律神経が乱れる。
これらは全て血行障害になりやすくなります。

首や肩周りに血行障害が起こると、十分な栄養素や酸素が脳に送られなくなり脳が酸欠状態や栄養不足で頭痛・めまい・吐き気、などの障害を引き起こしてしまいます。
これが頭痛のメカニズムです。