沢山のお客様に姿勢調整で支持されている【くつろぎ整体】は身体の不調を改善し、心からのくつろぎを目指す藤枝市にある整体院です。

慢性疲労の主な症状
①体の疲労感が抜けない（体がだるい）
②息苦しく感じることが多い（猫背の人が多い）
③不眠が続く
④いくら寝ても寝足りない（すっきりしない）
⑤すぐ疲れてしまう
⑥食欲が落ちた
⑦便秘
などがあります。

原因は、過剰なストレス・姿勢の悪さからくる自律神経の乱れが考えられます。
自律神経に深くかかわってくるのが背骨・骨盤です。
私の経験上、慢性疲労で悩まれている患者さんを施術すると、背骨が非常に硬く柔軟性が失われており、猫背の方がほとんどです。
猫背の方は骨盤も後傾しますので、骨盤の歪みもあります。
このような状態では、自律神経に乱れが起き、本来働くべき自己回復機能が低下し、主な症状にあるような症状に悩まされてしまうのです。
自己回復機能とは、例えば仕事で疲れて帰ってきたが、朝起きるとスッキリ疲れが抜けていたりすることです。