沢山のお客様に姿勢調整で支持されている【くつろぎ整体】は身体の不調を改善し、心からのくつろぎを目指す藤枝市にある整体院です。

答えはＢ　冷やす

ぎっくり腰のような急性腰痛は、起こった直後はまず冷やして炎症をおさえます。

しかしこの冷やすという行為は、根本的な治療ではなく

一時的に痛みを麻痺させているにすぎません。

ぎっくり腰は3日間ほど急性期と言って痛みがどうしても強くなります。

この急性期に無理をしたりすると長期的に痛むことが多いので

三日間は冷やして安静にすることが大切です。