くつろぎ応援ブログ 2016年9月

〒426-0026
静岡県藤枝市天王町3-2-29

正解はＢ　カートです

つえは、それを持っているどちらか片方だけが腰の痛みが軽減されます。

一方、カートは体の左右両側を安定させ

腰の筋肉への負担を軽減します。

慢性腰痛とぎっくり腰では対処法が全く違いますので

腰痛は是非ご相談ください。

(くつろぎ整体) 2016年9月21日 09:17

正解はＢの背泳ぎ

腰痛の予防と改善には水中運動が良いとされていますが

動作によっては悪化させてしまいます。

ケアとして正解なのは水中歩行や背泳ぎです。

平泳ぎやバタフライは腰に負担がかかりやすいため

腰痛ケアには不適切です。

(くつろぎ整体) 2016年9月 8日 10:33

沢山のお客様に姿勢調整で支持されている【くつろぎ整体】は身体の不調を改善し、心からのくつろぎを目指す藤枝市にある整体院です。